Lasst die Party beginnen

Sie hassen es, das Geschirr zu spülen? Drehen Sie die Musik auf und verwandeln Sie die Küche in einen Partyraum. Musik hilft Ihnen nicht nur dabei, die Arbeit schneller zu erledigen, sondern sorgt auch für gute Stimmung. Unsere Musik-Empfehlung: Jack Johnsons „Washing Dishes“.

Beim Putzen abnehmen

Sie haben die letzte Sportstunde im Fitnessstudio versäumt? Fühlen Sie sich nicht schlecht. Sie können im Handumdrehen etwa 170 Kilokalorien pro Stunde verbrennen, wenn Sie Ihre Wohnung nur leicht putzen, zum Beispiel indem Sie Staub wischen. Und es wird noch besser: Erledigen Sie anstrengendere Arbeiten wie Schrubben, können Sie sogar bis zu 190 Kilokalorien in der Stunde verbrennen. Verwandeln Sie Ihre Reinigungsroutinen in ein Fitnesstraining und entspannen Sie sich anschließend mit gutem Gewissen.                                              

Seien Sie kreativ bei der Inneneinrichtung

Sie glauben, dass Sie jeden Winkel Ihrer Wohnung kennen? Warum denken Sie nicht während der Reinigung über neue Einrichtungsgegenstände nach? Sie können zum Beispiel überlegen, wie Sie Ihr Zuhause mit neuen Accessoires dekorieren können, während Sie den Boden wischen. Wenn man sich die schönen Veränderungen vorstellt, vergeht die Zeit bei der Hausarbeit wie im Fluge.

Die innere Balance finden

Feng Shui? Beim Putzen? Absolut! Feng Shui ist ein guter Grund, sich für die Hausarbeit zu motivieren. Beseitigen Sie Unordnung in der Wohnung. Schließlich verbirgt sich das schlechte Chi besonders in chaotischen Räumen. Wenn Sie das Chaos beseitigen, reinigen Sie nicht nur Ihre Wohnung, sondern auch Ihren Geist – und Sie fühlen sich rundum wohler.

Ein sauberes Hobby

Briefmarken, Flaschenverschlüsse oder Goldmünzen sammeln? Wenn Sie nach einem Hobby suchen, das Sie auf der Stelle belohnt, probieren Sie es mit Hausarbeit. Das ist nicht nur praktisch, sondern kann auch Spaß machen. Denken Sie nur an die diversen Möglichkeiten, Böden oder Fenster zu reinigen. Sie können Reinigungs-Tipps sammeln, Online-Foren besuchen oder Reinigungsgeräte ausprobieren, wie zum Beispiel die Putzgeräte von Vileda. Es gibt so viel zu entdecken und zu tun!

Zeit, sich abzureagieren

Sie hatten einen stressigen Arbeitstag? Lassen Sie los und bauen Sie Frust ab, indem Sie die Wohnung putzen, anstatt ihn an Ihrem Partner oder einem Boxsack auszulassen. Sie werden sich anschließend besser fühlen. Negative Energie verschwindet und Sie verbrennen zusätzlich einige Kalorien. Werfen Sie noch einmal einen Blick auf unseren zweiten Tipp und rufen Sie sich ins Gedächtnis, wie effektiv Hausarbeit sein kann.

3,2,1, sauber

Sie gehören zu den Menschen, die nur unter Druck wirkliche Höchstleistungen vollbringen können? Wir haben auch dafür eine Lösung: Erhöhen Sie Ihre Motivation einfach, indem Sie den Timer einer Eieruhr stellen. Das ruhelose Ticken treibt Sie bestimmt dazu an, die Hausarbeit schnell zu erledigen. Das Badezimmer putzen innerhalb von zwanzig Minuten? Wir sind uns sicher, dass Ihnen das gelingt.

Belohnen Sie sich selbst

Sie lieben Schokolade und Eiscreme? Dann motivieren Sie sich zur Hausarbeit, indem Sie Ihren Lieblingssnack genießen oder sich Zeit für Ihr Hobby gönnen. Aber vergessen Sie nicht, sich erst dann zu belohnen, wenn die Arbeit erledigt ist. Nur so gelingt es Ihnen, sich auch in Zukunft aufzuraffen.

Spaß zu zweit

Schnappen Sie sich eine Freundin oder ein Familienmitglied und bitten Sie die Person darum, Ihnen bei der Hausarbeit zu helfen. Geteiltes Leid ist halbes Leid! Und vielleicht macht die Arbeit mit einem liebgewonnenen Menschen sogar Spaß. Tipp: In einer Wohngemeinschaft bietet es sich immer an, gemeinsam zu putzen. Die Wohnung bleibt sauber und die Freundschaft profitiert davon. Endlose Diskussionen über den Putzplan haben endlich ein Ende.

Setzen Sie Prioritäten

Denken Sie darüber nach, welche Bereiche Ihrer Wohnung wirklich wichtig für Sie sind, und fokussieren Sie sich auf diese. Auf diese Weise werden Sie nicht von einem riesigen Berg Arbeit übermannt und müssen nicht stundenlang am Stück putzen. Damit es sich um eine machbare Aufgabe handelt, priorisieren Sie Ihre Ziele – nur so bleiben Sie motiviert bei der Sache.